| 12/1 fuel consumption on muscle during exercise | |||||
| 작성자 | 손** | 작성일 | 2021-12-13 | 조회수 | 246 |
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운동에 관심이 많은 사람들 뿐만 아니라, 노화, sarcopenia 등에 관심이 많으신 분들도 굉장히 중요하고 재밌게 들으셨을 거 같은 주제였습니다. 운동을 하면서 운동 강도/ 운동 지속 시간에 따른 glucose/fat consumption ratio, lactate production과 운동 지속 한계의 관계, 그리고 BCAA를 공급함으로써 anaplerosis를 일으켜 ATP energy production의 효율성 증가로 운동 지속 가능성이 늘어날 수 있을 것이라는 이론에 대한 소개까지 정말 흥미로운 내용들이였습니다. |
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